ELLES

Consultation individuelle (visio)

Lors de nos séances tu bénéficies d’un accompagnement personnalisé. Mon approche unique repose sur l’utilisation des discussions guidées, une méthode puissante qui combine la bienveillance d’une écoute attentive et relève les expressions pertinentes pour mener à la prise de conscience et aller au cœur de ce qui te bloque ou te fait souffrir.


Chaque séance est conçue pour te donner des outils pratiques et des clés adaptées à ta situation, que tu pourras appliquer au quotidien pour mieux gérer tes émotions et tes difficultés. 

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SOUTIEN emotionel

Parce qu’avant de réparer, il faut être entendu et compris. Je t’offre un espace sécurisant et bienveillant où tu pourras poser tes mots, tes douleurs, tes doutes et tes peurs, sans jugement. Ici, tu as le droit d’être vulnérable et d’exister pleinement.

outils pratiques

Au-delà de l’écoute, je te transmets des outils concrets et adaptés à ton quotidien. Des exercices, des techniques et des ressources que tu pourras réutiliser pour mieux gérer tes émotions, dépasser tes blocages et avancer sereinement, à ton rythme.

approche Personnalisée

Chaque femme, chaque histoire, chaque blessure est unique. C’est pourquoi mes séances sont construites sur-mesure, en fonction de ce que tu vis et de ce dont tu as réellement besoin à l’instant T. Mon rôle de thérapeute est de t’accompagner avec justesse et humanité, là où tu en es.

Pour qui ?

  • ➡️ Tu as traversé une rupture difficile, un deuil ou une expérience qui t’a profondément blessée et tu souhaites enfin trouver un espace pour guérir.

  • ➡️ Tu te sens submergée par tes émotions ( anxiété, tristesse, colère) et tu cherches une écoute attentive pour comprendre ce qui se passe en toi.

  • ➡️ Tu as parfois l’impression de ne pas être à ta place, que tu ne mérites pas le bonheur ou la réussite, et tu veux retrouver confiance en toi.

  • ➡️ Tu caches tes douleurs à ton entourage, tu te sens isolée avec tes souffrances, et tu cherches un accompagnement pour ne plus porter ce poids toute seule.

    ➡️ Tu veux arrêter de revivre les mêmes blessures et commencer un nouveau chapitre où tu te choisis enfin, pleinement et librement.

    ➡️Tu sais que le chemin peut demander du temps et de l’effort, mais tu es décidée à faire ce travail pour te sentir mieux au quotidien.

    ➡️ Tu souhaites être accompagnée par une thérapeute compétente, rigoureuse, qui crée un cadre respectueux et sans jugement où tu peux être toi-même.

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    Consultation ponctuelle

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    Suivi sur 6 séances

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