Il y a un peu plus d’un an, j’ai troqué mes serviettes hygiéniques contre les culottes menstruelles. Je recherchais la protection qui allait changer mon rapport à cette période du mois que j’étais loin d’apprécier. J’ai lu des choses atroces sur les serviettes hygiéniques et les tampons. Je voulais vraiment utiliser quelque chose de plus respectueux pour mon corps mais aussi pour la planète. Je me suis donc tournée vers les culottes menstruelles, alternative qui m’a semblée la plus saine et la plus adaptée à mes envies et mon quotidien. J’ai testé 3 marques différentes et spoiler alert : je n’utilise plus que des culottes menstruelles. Bye bye les serviettes hygiéniques et autres protections.
Les culottes menstruelles FEMPO
FEMPO est la 1ère marque de culottes menstruelles que j’ai testé. J’avais pris un pack de 2 culottes menstruelles, flux moyen, taille 40, en noir. C’était mes 1ères et je ne savais pas trop quoi choisir, ni quelle taille prendre et quel était mon flux. J’ai aimé que la marque glisse dans le colis une sorte de FAQ : comment entretenir ses culottes, leurs compositions et comment les utiliser si c’est la 1ère fois. Bien-sûr j’ai lu le petit document de travers et je n’ai pas respecté à la lettre les recommandations. Résultats, mes premiers tests étaient un échec puisqu’il fallait procéder à 2 lavages avant toute 1ère utilisation (pour activer la capacité d’absorption). Heureusement pour moi, je les avais testé chez moi un weekend donc les accidents sont passés inaperçus et je m’en suis vite rendus compte.
Les culottes menstruelles BLINX Underwear
Plus rodée pour cette commande, j’ai pris les culottes menstruelles sérénité (lot de 3), pour flux abondant. Par contre j’ai pris la taille 38, ayant trouvé celle de FEMPO un peu larges. ERREUR, elles étaient trop justes et j’étais pas hyper à l’aise dedans. Par contre les culottes sont venues avec une petite poche transparente (en plastique) pour les ranger; notamment si tu dois te changer hors de chez toi.
Par contre j’ai eu un soucis avec le service client parce que je me suis trompée lors de ma commande. J’avais pris le lot de 3 culottes Marianne en pensant que c’était pour flux abondant. Sur leur site c’est marqué “protection maximum à l’avant et à l’arrière, parfait de jour comme de nuit”. Bref j’ai contacté le SAV pour annuler ma commande en expliquant que j’avais commandé le bon lot. Surprise, j’ai reçu 2 commandes.
Le point positif c’est que les culottes se sont déjà retrouvées par inadvertance dans le sèche linge et elles tiennent bien jusqu’aujourd’hui. J’ai moins aimé le côté glissant du tissu par contre.
Les culottes menstruelles Dans ma Culotte
Mes préférées de toutes ! La marque m’a permise de testé le shorty (flux normal) et la culotte taille haute (flux abondant). J’ai choisi la taille 40. Je me sens vraiment à l’aise dedans, elles sont hyper confortables, je n’ai pas l’impression d’avoir mes règles. Elles sont douces, agréables à porter !! D’ailleurs contrairement à certaines marques, Dans ma culotte fabrique ses culottes menstruelles avec du coton bio
Ce qui a changé pour moi depuis mon passage aux culottes menstruelles
Mon rapport au règles : étant donné qu’il faut rincer les culottes à l’eau froide avant de les laver (soit à la main soit en machine), tu es obligé de toucher le sang, le sentir, le voir. Force est de constater que c’est juste du sang, qu’il n’y a rien de sale ni de bizarre. L’étape du rinçage permet aussi de constater quelle quantité de sang s’est écoulé de ton corps
Je n’appréhende plus du tout mes règles, j’avoue je suis même impatiente de les avoir pour pouvoir porter mes culottes menstruelles. Parfois je les porte même hors période menstruelles.
Je me sens assez à l’aise et en confiance pendant cette période pour ne porter QUE ma culotte de règles et trainer à la maison. Je me sens fraîche et en sécurité. Pas d’odeur, pas de sensation d’humidité
Ce qu’il faut savoir sur les culottes menstruelles
- Choisis ta VRAIE taille, le but c’est que tu te sentes vraiment à l’aise dedans et pas boudinée et serrée. Si tu hésites entre 2 tailles, prends celle du dessus.
- Pour un cycle il te faut au moins 5 ou 6 culottes. Si tu en prends uniquement 3 par exemple, il te faudra les laver immédiatement après que tu te sois changé. Sinon tu seras vite à court. Mais pour ton premier achat tu peux déjà en prendre que 3
- Privilégie les culottes flux abondant si tu ne connais pas ton flux, elles te serviront forcément au moins 1 jour dans ton cycle
- Si possible alterne les culottes flux moyen (début et fin de règles) et culottes flux abondant (milieu de règles)
- N’oublies surtout pas de faire 2 lavages de tes culottes menstruelles quand tu les reçois, tu évitera les fuites dès ta 1ère utilisation
- Il te faut un temps d’adaptation de 2 périodes menstruelles au moins. Pour savoir quand te changer notamment
- L’idéal serait de faire tes premiers tests bien tranquillement chez toi, on évite les surprises et les déceptions
- Ne zappe pas l’étape prélavage à l’eau froide pour retirer le maximum de sang avant le lavage (30° en machine). Attention pas trop froide pour éviter que le sang fige les tâches sur le tissu.
- On évite de sécher sa culotte sur un radiateur, au sèche cheveux. Plutôt à l’air libre
- Pour le lavage les savons gras sont à proscrire (savon de Marseille, savon noir, savon d’Alep…)
Est-ce que les culottes ont vraiment une capacité d’absorption de 12h ?
Pas vraiment. En réalité cela dépend si tu es à ton dernier jour de règle ou en plein milieu. Mais non tu ne peux pas garder la même culotte pendant 12h même si tu portes celle pour flux abondant. Tu dois être à l’écoute de ton corps et de ta culotte. Vérifie à chaque fois que tu vas aux toilettes en posant par exemple du papier toilettes sur ta culotte et vois si elle s’humidifie de sang. Change-toi dès que tu te sens humide !
Je te confirme également que niveau odeur, il y en a pas. Si tu sens une forte ‘odeur du sang, c’est qu’il est temps de changer ta culotte.
J’ai peut-être oublié certaines choses donc si tu as questions n’hésite pas à me les poser en commentaires pour que tout le monde puisse profiter de la réponse. Alors tu as déjà sauter le pas ? Si non, est-ce que tu penses le faire ? Je serai ravie de te lire
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